7 bylin pro koupání, které lze pěstovat užitečné

Obsah

Jak správně vzít bylinné koupele
Jaké byliny lze přidat do vany

Což lépe pomáhá vyrovnat se s důsledky těžkého dne, ne -li koupel ve voňavých hojících bylinách? Pouze 10-15-20 minut a odtamtud vyšli s úplně jinou osobou! A zázračné vlaky pro takový postup lze pěstovat přímo na vašem webu.

Výhody bylinných lázní naznačují skutečnost, že v lázeňských solonech a drahých kosmetických centrech jsou Phytovannes velmi žádané. Ale proč někomu dát spoustu peněz, pokud lze stejného účinku dosáhnout více rozpočtem?

Jak správně vzít bylinné koupele

Jak přijmout Phytovannes - základní pravidla:

Pro Phytovann se v čerstvé nebo sušené formě používají různé části rostlin (listy, kořeny, květiny, stonky).
Pokud používáte suché suroviny, připravte je nejprve: vložte 250 g suché trávy do termosky a nalijte vroucí vodu. Když je tráva naplněna, nakreslete infuzi a nalijte ji do vany.
Teplota vody by neměla překročit 40 ° C.
Nepřijejte se bezprostředně po jídle, interval by měl být alespoň 2 hodiny.
Před přijetím vany umyjte tělo mýdlem mýdlem, očistěte kůži drhnutím, otřete všechna místa zralá kůži pemtou.
Při přijímání bylinné koupele proveďte samostatně: Začněte s prsty na nohou, postupně se pohybujte výš a výš. Pro postup můžete použít masážní kartáč.
Pro dosažení maximálního terapeutického účinku se doporučuje absolvovat v kurzech - od 10 do 18 postupů s intervalem 3 dnů.
Délka koupele by neměla přesáhnout 20 minut.

Do travní vany můžete přidat několik kapek svého oblíbeného éterického oleje - efekt bude ještě silnější.

Jaké byliny lze přidat do vany

Zavoláme bylinky, které se častěji používají pro Phytovann.

jeden. Melissa

Melissa (nazývá se také citronová máta) - trvalá rostlina rodiny Clear. Pěstování citronového balzámu vám neposkytne mnoho problémů. Můžete to chovat pomocí semen, řízků a sazenic. Je to nenáročné při odchodu, ale cítí se lépe v slunných oblastech chráněných před plevelem. Na jednom místě může růst po dobu 5-7 let.

Melissa, i když ve vzhledu docela neuvěřitelná, je neuvěřitelně užitečná. Díky jeho jemné aroma citronu se úspěšně používá při vaření. Přidává se do masa, ryb, houby, vložení do prvních jídel a čaj se z něj připravuje.

Má rostlinné a léčivé vlastnosti. Největší léčivý efekt je posedlý listy a apikálními výhonky řezanými během kvetení citronového balzámu. Používá se k léčbě nemocí žaludku, žlučníku, horního dýchacího cesty. Každý zná sedativní účinek čaje z citronového balzámu.

Bylinné lázně s citronovým balzámem Také mají uklidňující a relaxační účinek. Kromě toho je pro pokožku užitečná bylinná kolekce pro koupelny, která zahrnuje balzám citronu: uklidňuje, uvolňuje podráždění a čistí pokožku.

2. Máta peprná

Peppermint je nejslavnějším typem takové populární aromatické rostliny jako máta. Je to máta máta se nejčastěji vyskytuje v letních chatkách. Unikátní vůně mu dává velké množství éterického oleje máty.

Není obtížné růst máty na webu. Hlavní věcí je dodržovat několik pravidel při přistání:

Mint nemá rád spálení slunečního světla, takže bude nejlepší růst v částečném stínu.
Mint je rostlina slžnou vlhkostí, ale stagnace vody může negativně ovlivnit její vývoj.
Mint je poněkud agresivní rostlina: jeho kořenový systém rychle vyplňuje nedaleká území a vytlačuje sousedy. Aby se tomu zabránilo, při výsadbě, kopat do země podél obvodu postele břidlice břidlice nebo kousků linolea, což omezí šíření rostliny.

Máta může být šířena různými způsoby, ale výhodnější vegetativně (řízky nebo dělení keře), t.na. Semena nejsou moc dobrá.

Můžete mincovna kdykoli řezat, t.na. Rychle se obnoví a začne se zavírat ještě lépe. Rostlina však získá největší počet éterických olejů na začátku kvetení, proto je pro terapeutické účely mincovna během tohoto období přesně řezána.

Používají mincovnu v různých oborech:

Při vaření: Přidejte do salátů, masa a zeleniny, vložte do nápojů;
V medicíně: Pro zlepšení chuti k jídlu se zbavení nevolnosti, s nemocemi žaludku, žlučníku, horní cesty respirací, pro léčbu bolesti hlavy, jako antiseptikum;
V parfémech: Osvěžující vůně máty se často používá k vytváření parfémových kompozic.

Koupely s mátou Pomozte zmírnit únavu a podráždění, mít prospěšný účinek na kůži, bojovat s nespavostí, normalizovat tlak a zmírnit bolesti hlavy.

3. Sage Medicinal

Sage Medicinal je trvalá rostlina, která se pěstuje nejen pro své prospěšné vlastnosti, ale také pro dekorativitu. Silné keře šalvěje lze často vidět rostoucí podél cest a na květinových záhonech. Na jednom místě mohou růst až 8 let.

Růst šalvěje v letní chatě je snadné. Dobře stoupá a během jarního výsevu dá první sklizeň zdravé zeleně v prvním roce na podzim. V následujících letech můžete listy a kvetoucí vrcholy třikrát snížit, poprvé během kvetení.

Sage není marně zvaný tráva dlouhověkosti: aktivně se používá v lidové i oficiální medicíně. Sage a dekační onemocnění mudrců léčí onemocnění ústní dutiny a hltanu, horní dýchací cesty, gynekologická onemocnění. Sage pomáhá s gastritidou, kolitidou, vypadáváním vlasů, hypertenzí a dalšími chorobami.

Koupelny se mudrcem Pomozte zbavit se nadměrného pocení. Vykoupejte takové koupelny pro obnovení síly s nachlazením. V kombinaci s jinými bylinkami se mudrc používá ke snížení hmotnosti a boji proti celulitidě.

4. Valerian Medicinal

Valerian je jednou z nejslavnějších léčivých rostlin. Pro lékařské účely se používá oddenky s kořeny. Obsahují éterický olej, který dává Valerianovi léčivý účinek.

Valerian požaduje v rostoucích podmínkách. Preferuje dobře -osvětlila slunce, ale zároveň vlhké místo s úrodnou půdou. Vzhledem k výšce rostliny - asi 1,5 m je lepší pěstovat Valerian poblíž plotu nebo na pozadí květinových záhonů. Péče o rostliny spočívá v včasném odstranění plevelů a zavedení jarních hnojiv dusíku.

Chcete -li získat větší kořeny, během začínajícího období odstraňte všechny pupeny z rostliny, nenechte ji utratit svou sílu při tvorbě semen.

Valerian je v medicíně známý především svým sedativním účinkem: je předepsán pro nespavost, neurózu, zvýšenou nervovou excitabilitu, migrénu, hypertenzi atd.D. Pouze tímto prospěšným účinkem Valeriana na lidské tělo však není omezen. Používá se k léčbě neurodermatitidy, astmatu, onemocnění štítné žlázy a gastrointestinálního traktu.

Koupery s kořenem valeriánského mít sedativní účinek, zmírnit nervový stres, normalizovat tlak. Doporučují se také pro kožní onemocnění.

5. Farmaceutický camomil

Léčivé vlastnosti heřmánky lékárny byly známy před naší érou, ale zatím je populární v lidové medicíně a v úředníku. Spektrum terapeutického účinku heřmenné lékárny je skvělé. Používá se při léčbě gastrointestinálních onemocnění, v gynekologii, s radiačním onemocněním. Heřmánek má anti -zánětlivé, sedativní, hemostatické, diaforetické a choleretické účinky. Snižuje bolest, má antiseptický účinek, doporučuje se při léčbě ústního a hltanu, horní cest dýchacích cest.

Heřmánková lékárna se šíří pouze semena. Můžete je zasít několikrát ročně:

brzy na jaře;
Na konci léta, po zrání semen nové plodiny;
Několik dní před nástupem stabilních mrazů (semena vzroste na jaře).

Chcete -li zlepšit klíčení heřmánku, potřebujete:

Osvětlení - Nezavřete semena v zemi, měli by ležet na stlačeném povrchu půdy;
Vlhkost - půda před výsevem dobře zvlhčené, jinak semena nezvýší;
Sluneční světlo je velmi fotofilní a po celý život mohou zemřít slabé klíčky rostlin ve stínu.

Heřmánková lékárna je roční rostlina, ale díky Samosevovi bude každoročně poskytovat nové výhonky.

Koupelny s heřmánkou Vezměte si čištění pokožky, zejména mastné a náchylné k akné, abyste snížili zánětlivé procesy, s ranami a abscesy. Mají heřmánné lázně a sedativní účinek a používají se také ke stimulaci metabolismu.

6. Mateřská dřeva je obyčejná

Obyčejná mateřská díla (jiné jméno je Heart Listendland) - trvalá rostlina s výškou 60 až 150 cm. Na jednom místě může růst po dobu 3-4 let. Snadno roste, protože to nepožaduje žádné požadavky na půdu, místo přistání a vlhkost.

Propagované semeny, která jsou zaseta na jaře nebo na podzim, 7-10 dní před mrazem. Během jarního přistání se doporučuje předběžnou semena v chladničce na měsíc. Toto je jediná potíže v zemědělské technologii mateřského náměstí obyčejného.

Pro terapeutické účely je horní část rostliny přerušena 40 cm dlouhá. Udělejte to na samém začátku kvetoucího období a po 1,5–2 měsíce, kdy se mateřská dívka začne znovu rozkvétat.

Podle některých studií je ve svém sedativním jednání mateřská matek 1,5krát vyšší než Valerian. Z tohoto důvodu se nejčastěji používá ke snížení emočního stresu a jako kardiovaskulární činidlo. Pomáhá také s gastrointestinálními chorobami, trombózou, zvýšeným tlakem.

Koupely s mateřskou škálostí pomůže zmírnit nervové napětí, zmírnit podráždění a únavu. Kromě toho se vám po takových koupelích vrátí normální zdravý spánek.

7. Série je tři částice

Ze všech typů sérií má pouze třídílná série léčivé vlastnosti - roční rostlina asi 1 m vysoká.

Pokud znáte preference rostliny, není obtížné pěstovat třídílnou linku na webu:

Série miluje úrodné a dobře sbalené půdy;
Suché oblasti se jí nehodí;
Zasejte rostlinu 1-1,5 měsíce před příchodem mrazů;
Semena pro zlepšení klíčení jsou nutně Písmo (můžete je otřete na brusný papír).

Série tří částí má širokou škálu farmakologických vlastností. Používá se k léčbě bronchitidy, cukrovky, nemocí močového měchýře, játra, různých kožních onemocnění. Rostlina má diaforetické a choleretické vlastnosti, zlepšuje chuť k jídlu, snižuje krevní tlak.

Sběr surovin se provádí v období začínajícího: V řadě jsou horní části výhonků přerušeny délkou nejvýše 15 cm a velké listy jsou odříznuty.

Koupel se sérií tří částí Je ukázáno dokonce i dětem: tráva se při koupání dítěte přidává do vody, aby se zbavila projevů diatézy (zarudnutí, loupání atd.D.).

Používají také řadu seboroje, psoriázy, vitiligo, kopřivky a zánětlivých procesů na kůži. Koupely s odvarem této rostliny mají anti -zánětlivý a anti -allergický účinek.

Příznivým účinkem člověka je také koupel s levandulem, tymiánem, oreganem, příšerkou, slavnostním kalendářem. Kromě těchto rostlin je zdraví bylin rostoucích na místě také dobré pro zdraví "tak jako" Weeds: Nettles, Wormwood, Celandine, Horsedail, Coltsfoot, Plantain. Někteří z nich mají pozitivní účinek na kůži, jiní omlazují, jiní ukazují obecný účinek posílení.