Výhody a škody banánů
Banán - exotické ovoce a milovaný každým. Vědci prokázali, že je to užitečné jak pro dospělé, tak pro děti. Ale ve stejný okamžik může tělo způsobit značné poškození těla. Jaká je výhoda, co v článku vypráví škoda.
Výhody pro děti
Jaká je výhoda banánů pro tělo? Toto ovoce nemůže způsobit kožní vyrážky a ve většině případů vyvolává alergii. Můžete to bezpečně dát 7měsíčnímu dítěti a nebojte se o zdraví potomků. Škrob, který je obsažen v banánu, se rostoucí tělo snadněji tráví a po trávení se promění v glukózu, což je nezbytné pro mozek a srdeční svaly. Výhody banánu pro žaludek jsou obrovské. Podporuje trávení, léčí malé trhliny v jícnu. Gastritida u školních dětí - běžný problém. Jíst banány denně můžete překonat toto onemocnění a nakonfigurovat trávicí trakt. V banánech je mnoho vitamínů a minerálů, které ovlivňují celkový vývoj rostoucího organismu. Pediatrové doporučují tento plod tak, aby zahrnul do stravy studenta. Zlepšují paměť a zvyšují schopnost dítěte, působí pozitivně na nervovém systému a zaručují klidný spánek. A jsou lepší než jakékoli sladkosti rozveselit malému objeviteli.
Pro ženy
Jaká je výhoda banánů pro ženy? Především, Ovlivňují všechny orgány ženského těla. A srdce a cévy a genitourinární systém dostávají mnoho vitamínů a nezbytné prvky z banánů. Pravidelně jíst jeden banán denně, krásná polovina lidstva se zbaví problémů s vlasy, učiní je silnými, krásnými, brilantními a zdravými. Posilujte si nehty, eliminujte jejich křehkost a tento jižní plod pomůže. Díky složení vitamínu nejsou výhody banánů pro těhotné ženy o nic méně skvělé. Přispívají k absorpci vitamínů a dalších nástrojů v těle a také zabraňují vzhledu jemného problému - zácpa. Za druhé, Banán je považován za nejmocnějšího tvůrce v těle hormonálního oxytocinu, který je zodpovědný za intimní vztahy a přitažlivost k opačnému pohlaví. Za třetí, Banánová strava je považována za jednu z nejoblíbenějších hollywoodských hvězd. I když je to jeden z mono -Diet, je to stále jemné a příjemné. Nepřekvapující. Ve skutečnosti se v každodenním životě dietu konzumuje hlavně lahodný a zdravý produkt, což dává radost a podporuje rozpad subkutánního tuku. A banán stimuluje metabolismus, urychluje metabolické procesy, účastní se tvorby krve a normalizuje hemoglobin, normalizuje rovnováhu vody a nasycuje buňky kyslíkem. Pokud chce krása s nádhernými formami zhubnout, ale zároveň nemůže odmítnout sladkosti, banán je vynikající alternativou. Má dostatek přírodního cukru (sacharóza a glukóza). Čtvrtý, Z banánů můžete připravit mnoho masek na obličej a tělo. Díky tomu je kůže sametová, pigmentace Mattrates a vyhlazuje nesrovnalosti kůže.
Pro muže
Po množství experimentů a výzkumu dospěli vědci v Singapuru k závěru, že výhody banánů pro muže jsou kolosální. Ovlivňují erekci, zvyšují ji v platnosti, přispívají k rozvoji lepších spermií, které přímo ovlivňuje schopnost pokračovat v rodu. To vše kvůli skutečnosti, že banány obsahují velké množství takového prvku jako hořčík. Muži se doporučuje jíst banán alespoň jednou za tři dny.
Terapeutické vlastnosti
Toto ovoce má léčivé vlastnosti. Výhodou slupky banánu je to, že může odstranit otok a eliminovat svědění po kousnutí hmyzu, odstranit teplotu během spálení. Stačí na aplikovat kůru uvnitř uvnitř a několik minut držet několik minut. Banans pomůže uzdravit žaludeční vřed. Plod obsahuje látky, které ničí patogenní bakterie, a také přispívají k produkci hlenu, obklopující stěnu žaludku. Pokud se v spodní oblasti náhle objevila bolest, jen takto sníst banán, abyste přestali cítit bolestivé pocity. Banán je jediné ovoce, které se doporučuje jíst s průjmem. Nejen to zastaví nepříjemný proces, ale také zničí toxické ohnisky bakterií, zastavte uvolňování vody z těla.
Poškodit
Obvykle jsou banány roztrhané a již během přepravy dozrávají. Musíte vědět, že nezralé ovoce je nesmírně škodlivé. Obsahuje odolný škrob, který nepříznivě ovlivňuje tenké střevo a tlustý. Po jídle zelených banánů, nadýmání a nadměrné tvorby plynu často dochází. To se nestane zraněnému banánu, protože většina škrobu v průběhu zrání plodu se stává sladkým, mění se v glukózu a přestane tak negativně ovlivňovat střeva. Ačkoli banány nejsou považovány za produkty, které způsobují alergie, dítě musí konec konců poskytnout plod opatrně a pod ostražitým pozorováním. Faktem je, že toto ovoce obsahuje serotonin, který je uznáván jako silný alergen. Nedoporučuje se je jíst diabetiky kvůli velkému množství přírodního cukru. Wolineové ve velkém počtu jsou kontraindikováni banány. Jsou velmi vysoko -kalorie, jsou absorbovány a trápeny po dlouhou dobu. Sušené banány jsou obzvláště hrozné pro obézní pacienty. Výhody a újma jsou patrné. Ačkoli po sušení je v nich mnoho vitamínů, zvyšuje se obsah kalorií. Je velmi obtížné strávit tuto pochoutku a bude to trvat hodně času, energie a pohybu. A tlustí lidé jsou nehybní. Budeme muset opustit lahodný plod těm, kteří utrpěli infarkt, mrtvici, mít problémy s žilami nebo si stěžovat na přítomnost krevních sraženin. Banans přispívá k kondenzaci krve, zvýšil jeho viskozitu, a to je přímá cesta k trombóze. Krátké závěry Shrnutí, můžeme říci, že stojí za to jíst banány. Výhody a škoda nemohou konkurovat. Toto exotické ovoce, nepochybně, má pozitivní vliv na lidské tělo v každém věku. Ale abyste neublížili, musíte to opatrně jíst, nepřehánějte to.
