Vlastnosti olivového oleje používají pro masky játra, obličeje a rukou
Obsah
Olivový olej je ve srovnání s jinými rostlinnými oleji lépe tolerován lidským tělem. Doporučuje se používat olivový olej prospěšné vlastnosti a kontraindikace pro onemocnění jater a biliárního traktu, chronickou pankreatitidu, střevní onemocnění se zhoršenou trávením tuku.
Říká se tomu zlatý elixír Středomoří. Oliva je národní strom Řeků, věřilo se, že tento strom byl vytvořen řeckou bohyní Athena.
Zdrojem olivového oleje jsou olivy - zralé olivy, ovoce evropských oliv, o vlastnostech a produkci, které čtou předchozí článek.
Složení a hodnota pro tělo
V olivovém oleji je až 65 % mastných kyselin mono nasycená kyselina olejová a polynenasycené mastné kyseliny a vitamín E nestačí ve srovnání s jinými rostlinnými oleji. Obecně se používá ve středomořské kuchyni - italština, řečtina, španělština, jedná se o cenný stravovací potravinářský produkt s vysokým obsahem mono -nasatovaných mastných kyselin, zejména Oleinova.
Tuky obsažené v potravinách mají pro tělo důležitý energetický význam, dodávají jej energií na celý život, jsou také velmi nezbytné pro výživu, obnovení kůže, což mu dává pružnost.
V lidském těle nelze syntetizovat všechny mastné kyseliny nezbytné pro životně důležitou aktivitu. Nenasycené mastné kyseliny - lanolická, kyselina linolenová vstupují do těla pouze s jídlem. S nedostatečným množstvím těchto kyselin je narušen metabolismus. Nenasycené mastné kyseliny přispívají ke snížení cholesterolu v krvi, zabraňují vývoji aterosklerózy.
U biologických vlastností tvoří nenasycené mastné kyseliny základ vitamínu F, který přispívá k absorpci tuků, účastní se mastného metabolismu kůže, pomáhá odstraňovat cholesterol, ovlivňuje procesy laktace a reprodukce, ovlivňuje procesy laktace a reprodukce.
Vitamin F se skládá z nenasycených mastných kyselin - linoleických, linolenických, peanutonu, které se nacházejí v rostlinných olejích - slunečnice, prádlo, oliva, ořech, další, v živočišných tucích.
Vitamin F se používá pro prevenci a léčbu aterosklerózy při léčbě kožních onemocnění - excentrických, ulcerózních lézí. U dospělého za den je zapotřebí 1 - 2 g vitamínu F, proto se doporučuje používat 20-30 g rostlinného oleje obsahujícího tyto polynenasycené mastné kyseliny denně.
Kyselina olejová jako součást olivového oleje je mononasyaturatovaná mastná kyselina, která se také účastní prevence aterosklerózy, zabraňuje vývoji rakovinných buněk, je součástí buněčných membrán.
Olej slouží jako zdroj esenciálních mastných kyselin a vitamínů rozpustných v tucích: A, D, E, K, je absorbován lidským tělem téměř o 100 %.
Vitamin D je nezbytný pro normální vývoj kostí, posilování svalů, zlepšení stavu kůže, normální funkce štítné žlázy.
Vitamin E je nezbytný pro normální metabolismus v těle, jedná se o přirozený antioxidant, chrání před předčasným stárnutím a destrukcí, zlepšuje absorpci a absorpci vitamínu A, má stimulační účinek na svalový systém, zlepšuje jaterní krevní oběh, periferní krevní oběh.
Vitamin K je nezbytný pro normální koagulaci krve, je zapojen do tvorby protrombinu v játrech, nezbytný pro normální fungování žaludku, střeva, je zapojen do dechu všech buněk, intracelulární metabolismus.
Olivový olej je obvykle z jantarově žlutě žluté barvy s chutí lehké hořkosti v důsledku přítomnosti oleuropeinu ve složení širokého rozsahu protizánětlivých a protirakovinových účinků, což znamená přírodní olej z oliva. Barva závisí na rozmanitosti, zralosti oliv, místě a podmínkách růstu, metodě výroby.
V Rusku se až do konce 19. století olivový olej z nejvyššího stupně nazýval Provencen, nižší - dřevěný. Jeho kostelní slovanská jména je jedle.
V křesťanské církvi se mísí s balzámem, ochuceným kořením, nazvaným „Miro“, používá se k pomazání křtu, vysvěcení, vylučování, co -sowing a lithium.
Od starověku se používá pro osvětlení v kostelech, mešitách, synagogách, které jsou spojeny s židovskou dovolenou Hanouks.
Olivový olej má léčivé vlastnosti, používá se v lidu a tradiční medicíně pro léčbu různých nemocí, je široce používán v kosmetologii.
Užitečná aplikace vlastností
Od starověku byl olivový olej používán jako měkký, obklopující, měkký laxativ pro nemoci trávicích orgánů, onemocnění jater, onemocnění žlučového kamene, jako základ pro masti, tře s kousnutím vzteklých psů, hadů, hady.
Medicína to doporučuje pro prevenci a léčbu aterosklerózy, vředů žaludku, se zácpou, bolestí břicha, s kameny v žlučníku.
Externě se používá pro modřiny, kousnutí hmyzu, včely, komáři a léčbu kožních onemocnění.
Olivový olej v Rusku byl použit k otravě silnými jedy, jako je arsen. Z tohoto důvodu byl pacient dán hojný nápoj z mléka a oleje až do zvracení. Byl také používán jako anthelmintic agent s chronickou „nepřekonatelnou“ zácpou z jedné čajové lžičky na šálek čaje.
Pro ošetření z kašle byl smíchán s žloutkem a cukrem. Vzali směs ráno a večer 1 polévkovou lžíci.
Olivový olej pro játra:
Směs s grapefruitovou šťávou: 1/4 šálku olejové směsi s 1/4 šálkem grapefruitové šťávy. Pijte 2 hodiny po jídle v noci, předtím, než si předtím vytvořili klystýr, aby vyčistil žaludek.
Pak jděte spát na pravou stranu, položte pod jeho bok teplou topnou podložku a ráno opakujte klystýr. To lze provést znovu po 4 až 5 dnech, podle potřeby.
Používání bolesti v játrech, jeho nádoru, se stagnací žluči, onemocnění žlučového kamene.
S chorobou žlučníků:
jeden.Vezměte si půl hodiny před jídlem, počínaje půl lžičky, postupně dosáhněte půl sklenice. Léčba po dobu 2 až 3 týdnů.
2. Pro ošetření připravte 0,5 l olivového oleje a 0,5 l zbloudilé citronové šťávy. Poslední jídlo by mělo být nejméně 6 hodin před začátkem léčby.
Pijte 4 polévkové lžíce oleje, okamžitě pít 1 t. l. citronová šťáva. Opakujte každých 15 minut. Když je veškerý olej u konce, okamžitě získejte zbytek citronové šťávy v jednom doušku. Zkušenost je možná, ale pokud okamžitě pijete šťávu, bude břicha nevýznamná, neměli byste se bát.
Několik dní po léčbě budou kameny bezbolestné.
Jak vzít s zácpou:
Důkladně promíchejte sklenici kefiru s lžičkou oleje 10 g - 1, pomalu vypijte před spaním.
Doporučuje se pít olivový olej (může být prádlo) jako projímadlo s chronickou zácpou, zvyšuje pohyblivost střeva, má projímavý účinek.
S bolestí břicha vytvořte klystýr teplé vody s přidáním oleje.
Kontraindikace použití projímadel může být: zánětlivé procesy v břišní dutině, střevní obstrukce, apendicitida, horečka.
Kontraindikace
- Individuální nesnášenlivost.
- Olivový olej, stejně jako všechny ostatní tuky, vysoce kalorie: za 100 g - 900 kcal se doporučuje pozorovat opatření používané: 1 - 2 polévkové lžíce denně.
- Má choleretický účinek, nepoužívejte s cholecystitidou - zánět žlučníku.
- Při léčbě játra, onemocnění žlučového kamene, používejte opatrnost, protože existuje nebezpečí zablokování žlučovodů. Před léčbou je před léčbou vyžadováno ultrazvukové vyšetření, před ošetřením.
Aplikace v kosmetologii
Suchá kůže a ruce, pokud se o to nestaráte, se odloupne, objeví se pocit těsnosti. Suchá pokožka netoleruje mýdlo, některé krémy, velmi reagují na změny teploty životního prostředí.
Důvody mohou být poruchy metabolismu tuku pro onemocnění jater, pankreas, nedostatek vitamínů A, B, C, E, PP. Vitamíny zvyšují odolnost proti pokožce vůči vlivu životního prostředí, zvyšují elastickou kůži, přispívají k obnově buněk, zlepšují metabolismus.
Vitamin E pomáhá zlepšovat přívod krve do kůže, podporuje její obnovení, zabraňuje účinku oxidačních radikálů, což znamená, že zabraňuje stárnutí.
Vitaminy A, E, Skupina B obnoví epidermis - horní vrstva kůže, která je neustále aktualizována, způsobí, že kůže rukou měkká, elastická, zpomalte proces stárnutí.
Vysoce kvalitní olej ve složení čisticího, živného masky, krémy nezpůsobují alergickou reakci na kůži.
Obličej olivového oleje z vrásek
Pro normální pokožku pokožky
Maska sýra:
- stůl. lžíce tvarohového sýra
- Umění. l. olivový olej
- Čaj l. mléko
- h. l. mrkvový džus
Vše důkladně promíchejte, dokud homogenní konzistence, naneste na obličej po dobu 15 minut, opláchněte teplou a poté studenou vodou.
Růžový obličejový olej:
- 50 g okvětních lístků suchých růží
- 200 ml oleje
Nalijte okvětní lístky do smaltovaných jídel, nalijte olej, zahřejte 2 hodiny do vodní lázně, po chlazení napětí. Otřete kůži obličeje.
Pro mastnou pokožku:
Maska medového oleje:
- 1 čajová lžička medu
- 1 vaječný protein
- 0,5 hodiny. l. oleje
- ovesné vločky
Bit všechno dobře, přidejte vločky, dokud se nedosáhne chlupy. Naneste na obličej po dobu 15 minut, omyjte se vodou.
Masky z vrásek se suchou pokožkou
Chata veselá:
- stůl. lžíce tvarohového sýra
- Umění. l. oleje
- Umění. l. mléko
- Umění. l. mrkvový džus
Všechno dobře promíchejte. Naneste na obličej silnou vrstvou po dobu 10 minut. Umyjte teplou vodou, otřete obličej kusem ledu nebo opláchněte studenou vodou.
Rajčatová maska:
- 1 rajče
- 0,5 hodiny. l. oleje
- škrob
Nastrouhejte průměrné rajče, přidejte škrob, abyste získali mrzutost, všechno smíchejte. Naneste na obličej po dobu 15 minut, omyjte se studenou vodou.
Hořčičná maska
- 1 h. l. suchá hořčice
- 1 h. l. voda
- 2 h. l. oleje
Zředit hořčicí vodou, promíchejte všechno. Položte masku na obličej po dobu 5 minut, opláchněte vodou, naneste výživný krém. Tóny hořčičné masky, omlazuje pokožku.
Nutriční olej z medového oleje:
- 100 g medu
- 2 žloutky
- 100 ml oleje
Smíchejte všechno, porazte, zahřejte. Naneste masku na obličej v několika recepcích každých 5 minut. Poté vyjměte bavlněný tampon zvlhčený v odvaru lindenu nebo slabého čaje.
Olejová maska z vrásek:
2 lžíce. l. Mírně zahřejte olivový olej, zvlhněte vrstvu bavlněné vlny nebo gázy v několika vrstvách v něm. Položte na obličej, zakryjte pergamenový papír, ručník, odjeďte po dobu 15 minut. Po živné masce otřete obličej suchým bavlněným tamponem.
Maska na obličej žlutého oleje z vrásek:
- 1 Yolk
- 1 lžíce. l. oleje
Smíchejte, dobře promíchejte, naneste na obličej. Po 15 minutách omyjte vodu.
Je užitečné aplikovat stlačení teplého oleje na kůži obličeje, krk pro výživu, omlazení kůže.
Drhnutí a ruční masky
Olejový peeling:
- 1 lžíce. l. Miláček
- 1 lžíce. l. Sůl
- 1 lžíce. l. oleje
Důkladně promíchejte, naneste se do rukou, otřete se masážními pohyby, opláchněte teplou vodou.
Masly-Sajar Scrub:
- 1 lžíce. l. olivový (může být slunečnicový) olej
- 1,5 lžíce. l. cukrový písek
Smíchejte, naneste na kůži s masážními pohyby a poté opláchněte vodou.
Scrub čistí kůži rukou, odlupuje keratinizované kožní buňky. Poté bude používání živin efektivnější. Scrub také vyživuje horní vrstvu kůže. 1 - 2krát týdně.
Maska na ruce žlutého oleje:
- 1 Yolk
- 12 hodin. l. oleje
- 1 h. l. Miláček
Důkladně smíchejte všechny ingredience. Aplikujte na kůži rukou po dobu 20 minut, opláchněte teplou vodou, namažte živinovou krémem. Jednou týdně. Chcete -li dosáhnout maximálního výsledku, proveďte 10 postupů. Maska vyživuje, vyhlazuje pokožku a podporuje hluboké čištění pokožky. Kůže rukou je hladká, elastická.
Maska na chalupa sýra pro ruku:
- 1 lžíce. l. Tvaroh
- 1 lžíce. l. Miláček
- 1 h. l. oleje
Rozdrtit tvaroh a med, promíchejte všechno, naneste na kůži rukou po dobu 15 minut, poté opláchněte teplou vodou, naneste zvlhčovač na mokrou pokožku. Používejte 2krát týdně. Maska eliminuje podráždění, loupání kůže, dělá ji měkkou, hedvábnou.
Olejová lázeň pro ruku:
Zahřejte olej, spusťte ruce do něj po dobu 10 - 15 minut, poté jej otřete bavlněným tamponem, nechte ho absorbovat. Použijte 1 - 2krát týdně.
Olivový olej - Jeden z hlavních národních produktů v Řecku v Itálii ve Španělsku je povinnou součástí středomořské stravy.
Jeho kvalita závisí na způsobu získání a odpovídající rozmanitosti. Nejužitečnější Extra panenský olivový olej - Jedná se o přirozené nerafinované, získané pouze fyzikální metodou spřádání bez chemického čištění a přísady.
Pro průmyslové účely se používají vyčištěné rafinované, někdy smíšené směsi s přírodním olejem a technickou lampou - používá.
Aby bylo možné chránit olivový olej před absorpcí vlhkosti, oxidací vzduchového kyslíku, je nutné jej ukládat do uzavřené formy v suchém chladném místě od různých pachů, které snadno absorbuje. Přírodní nerafinovaný olivový olej si můžete ukládat do jednoho roku, po otevření po dobu dvou měsíců. Rafinovaný může být skladován po dobu 2 let, otevřen po dobu 4 měsíců, aby oxidoval a neztratil své užitečné vlastnosti.
Podívejte se na video o prospěšných vlastnostech a kontraindikacích produktu:
Používejte ve středomořské stravě - video
Můžete smažit v rafinovaném olivovém oleji, když smažení ztratí některé prospěšné vlastnosti. Nejužitečnější je používat nerafinované přirozené a přidávat jej k jídlu v syrové podobě pro doplňování doplňků -vyrobená jídla. Aby to nešuchtělo v salátu, je smícháno s citronovou šťávou nebo vínem, pak se nemůžete cítit hořkost, odhaluje jeho příjemnou zvláštní chuť.
Nenasycené mastné kyseliny-olejské, linoleické, linolenické, obsažené v něm, přispívají ke snížení rizika rozvoje kardiovaskulárních onemocnění, vedou ke snížení hladiny glukózy v krvi a riziku diabetu a chrání před rakovinovým onemocněním a chrání před rakovinovým onemocnění. Flavonoidy a tuk -rozpustné vitamíny ve svém složení zlepšují metabolismus tuků, zlepšují stav krevních cév, snižují koagulaci krve.
Nerafinovaný olivový olej se snadno absorbuje, jedná se o zdravý potravinový produkt. Jeho použití v denní stravě významně snižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, snižuje riziko infarktu a mrtvice, rozvojem aterosklerózy je prevence diabetu, obezity, kardiovaskulární choroby, onemocnění žlučového kamene a zlepšuje gastrointestinální trakt.
Komplex vitamínů a fenolů pomáhá zlepšovat metabolismus, posilovat kosti, svaly, nervový systém, regeneraci tkání, zlepšit koordinaci a vidění, posilovat imunitu, zpomalovat procesy stárnutí lidského těla.
Olivový olej se široce používá při výrobě parfémrie, kosmetických produktů, pro různé technické účely, v mýdlovém tvorbě,.
