Účinek kávy na plavidla a reakce těla
Obsah
Káva odkazuje na nejběžnější nápoje. Podle statistik každá třetí osoba na planetě pije neustále nebo čas od času. Mnoho látek pochází z kávy v těle, proto ovlivňuje metabolismus a práci orgánů. A kardiovaskulární systém není výjimkou. Účinek kávy na nádoby a srdce není pochybné, protože obsahuje alkaloidní stimulátor kofeinu.
Užitečný vliv kofeinu na krevní cévy
Kofein působí na tělo jako doping, protože je součástí skupiny methisantics. Minimalizuje pocit únavy, zvyšuje vytrvalost, aktivuje výkon mozku a fyzickou aktivitu. Při používání kávy v přípustném množství (2-4 šálky denně), dýchání zrychluje, krevní oběh je vylepšen a změní se práce kardiovaskulárního systému.
Na otázku, káva se rozšiřuje nebo zužuje krevní cévy, odpověď je nejednoznačná. Vše záleží nejen na složení kávy, ale také na typu plavidel. Je schopen rozšířit plavidla:
- Srdce srdce: Zlepšuje krevní oběh a ve svalu jsou přijímány nutriční sloučeniny a kyslík.
- Svaly skeletu. Se zvýšeným průtokem krve jsou posíleny.
- Ledviny. Působí na orgány výboje a zrychluje vylučování produktů rozpadu, vody, kyseliny moči.
- Plíce. Kapiláry v alveolech jsou aktivně obohaceny kyslíkem, což je prevence hypoxie.
Pod vlivem kávy se plavidla zúží:
- Gastrointestinální trakt. Zvyšuje se sekrece žaludeční šťávy a zlepší se trávení. Aktivní rozdělení hlavních složek potravin je platné.
- Pánevní orgány. V této oblasti schopen zmírnit nebo snížit bolest s cystitidou, uretritidou a dalšími chorobami.
- Mozek. Působí jako antispasmodické a odstraňuje nepohodlí křeče.
Studie provedené v roce 2018 (Zdroj - PubMed, Embase, Cinahl, Cochrane databáze systematických recenzí a screening referencí.) zvažoval účinek kávy na stav krevních cév. Byly studovány dvě skupiny lidí: milovníci kávy a jeho odpůrci. Podle vědců je užitečné pít kávu z mnoha důvodů:
- Onemocnění srdce a krve se snižuje o 15%;
- Pravděpodobnost mrtvice se zvyšuje o 30%;
- Riziko kardiovaskulárních patologií je sníženo o 19%.
Tento vliv je spojen s přítomností polyfenolových látek v kávě, takže mírné použití nápoje přináší nepopiratelnou výhodu. Pomáhá tělu s mírným použitím.
Trvalá pozorování prokázala, že káva je užitečná:
- Jeden pohár obsahuje 29% denního vitamínu P, díky čemuž jsou vaskulární stěny elastické a kapiláry - silné.
- Pod vlivem manžety se aorta rozšiřuje. Aktivita myokardu (srdeční sval) je zvýšena, zejména během fyzické aktivity.
- Alkaloid působí s vodičem nervových impulsů do srdečního svalu, který je důležitý pro bradykardii a pomalou frekvenci pulsu.
- Nápoj je užitečný pro aterosklerózu: dodávka krve se špatnou průchodností se zlepšuje. Je vhodné jej používat v zředěné podobě a přidávat mléko nebo krém.
- Antioxidanty působí na oxidační produkty a brání rozvoji srdečního selhání.
- Pozitivně ovlivňuje snížený krevní tlak a vyrovnává jej, proto je užitečný pro hypotonické.
- Saffeine odstraňuje migrénové útoky, které vznikají v důsledku rozšíření vaskulárních mezer. V okolí nedalekých látek a nervových zakončení zažívají tlak, což vede k syndromu bolesti. Káva pomáhá zúžit plavidla, která mohou nahradit drogy pro migrény.
Na poznámku:Káva rozšiřuje krevní cévy, průtok krve se zvyšuje při použití přírodního produktu. Pokud je nápoj rozpustný, pak je seznam jeho výhod redukován na nulu. Kofein ve svém složení je syntetický a během zpracování se sníží mnoho prospěšných látek.
Mechanismus účinku kofeinu
Co dělá kávu s krevními cévami, když vstoupí do krevního řečiště kofeinu:
- blokuje enzym, který ovlivňuje zdroj energie ve svalových vláknech;
- snižuje citlivost receptorů v nervovém systému;
- Snižuje účinek metabolitů na vaskulární stěny.
V důsledku takového účinku se energie a ion vápníku hromadí ve svalech nezbytných ke snížení jeho. Účinek kofeinu na cévy způsobuje jejich ostré zúžení. Míra propagace krve skrze zúžení mezery se snižuje, takže srdeční sval na krátkou dobu hladoví.
Narušena je práce hladkých svalů vaskulárních stěn, které jsou komprimovány. To vede k bolesti hlavy, bledému končetinám, je možné částečné porušení koordinace pohybu. Poté se lumen rozšiřuje a funguje „živý motor“ zrychleno: Zvyšuje se frekvence jeho kontrakcí.
Je zaznamenán účinek kávy na mozek. Se snížením lumen mozkových tepen se krev pohybuje pomalu a glukóza přestane proudit do neuronů. To vede k hladovění nervových tkání. K tomuto účinku dochází postupně a večer má člověk špatnou pozornost, rozptýlení, ospalost. Nervový systém je vyčerpaný. Vědět, jak káva ovlivňuje kapiláry a nádoby mozku, nemůžete během dne nekontrolovatelně pít svůj oblíbený nápoj
Na poznámku:Pacienti s nekontrolovanou hypertenzí, kteří se vědomě vyhýbají léčbě nebo nepřináší požadované výsledky, je nebezpečné pít kávu, protože to ovlivňuje zvýšení tlaku. Ale odmítnutí by mělo být postupně: káva je návyková.
Negativní aspekty akce na plavidlech
Pokud je člověk zdravý, pak otázka, jak káva působí na krevní cévy. Když srdce funguje jako motor a neexistují žádné kardiovaskulární patologie, pak pár šálků lahodného nápoje neublíží.
Při konzumaci velkých dávek ovlivňuje kofein všechny cévy a zúží je. Tlak roste a zhoršuje se obecná jamka. Někteří lidé tvrdí, že pití nápoje ovlivňuje srdeční svaly. V srdci je pocit těžkosti, vyvíjí se bolesti hlavy, závratě a paniky se vyskytují. Pokud je člověk dobře, pak jsou takové jevy docela možné.
U kardiovaskulárních patologií působí káva na tělo negativně a je schopna vést k vážným problémům:
- Přijetí kofeinu zvyšuje vegetativně-vskulární dystonii (porušení v práci autonomního nervového systému), což způsobuje pocit úzkosti a úzkosti.
- Káva způsobuje tlak, který je nebezpečný pro hypertenzi.
- Po opilém „elixíru“ se z těla vyplaví řada prvků užitečných pro práci srdečního svalu: draslík, vápník, hořčík. Osoba, která se neomezuje na používání kávy, může v myokardu zažít těžkost nebo bolest.
- S anginou pectoris a tachykardií, stimulující nápoj zhoršuje stav pacienta.
Poznámka:Po infarktu nebo mrtvici není pozorován účinek kávy. Ale musíte to pít v malých porcích, ne koncentrované, přidat mléko a cukr.
Vliv na mozek
Nápoj ovlivňuje funkci mozku a stimuluje aktivitu centrálního nervového systému. Citliví lidé jsou alarmující, zvyšuje se podrážděnost. Káva zužuje nádoby mozku a v důsledku toho se v noci vyvíjí nespavost nočních můr v noci. Mezery vaskulárních stěn se zúží, což vede k nedostatečnému zásobování mozku živinami.
Ale ve větší míře existuje pozitivní účinek:
- V důsledku stimulačního účinku se zvyšuje pozornost, rychlost myšlení, schopnost pracovat;
- Potřeba kyslíku je snížena;
- Metabolické procesy se zrychlují;
- Zvyšuje se mentální aktivita.
Káva působí jako stimulátor mozkové aktivity. Konečným výsledkem s prodlouženým a nemoderovaným používáním je však nervové vyčerpání a depresivní epizody.
Viz také: Káva a její účinek na lidské tělo s pravidelnou konzumací
Když víme, zda se většina plavidel rozšiřuje nebo se zúží z kávy, můžeme vyvodit závěry, pokud je to užitečné:
- s hypotenzí (pokles tlaku);
- slabý puls;
- otok nohou, který je spojen s oběhovými problémy;
- během záblesků nebo s častými bolestmi hlavy;
- se slabým výkonem;
- rychlá únava;
- Bolestný menstruační syndrom.
Na poznámku:Je lepší se poradit s lékařem, který podstoupí chronická onemocnění, která prochází v průběhu léčby drog, a teprve poté vypijte stimulující nápoj.
Bez ohledu na to, zda se alkaloidní kofein zužuje nebo rozšiřuje cévy, musí být přijata v mírných dávkách. S rozumným přístupem k nápoji nezdravý člověk při jeho používání nezažije nepohodlí. Tři porce denně aromatického espressa jsou zdrojem živočitnosti a síly.
