Kešu: jaká ořech, jiná jména, kompozice, jak jedí (jablka, ořechy)
Obsah
Cashew se nazývá stálezelený strom rostoucí v Brazílii. Původ souvisí s stromem pistácie a jedovatým břečťanem. Ořechy obsahují proteiny a mastné kyseliny. Před použitím nestačí číst obsah Wikipedie v tabulce Wikipedie, jsou studovány kontraindikace pro použití - produkt může být pro tělo škodlivý pro tělo. Jak vypadají ořechy kešu, jak se nazývá jinak, v angličtině, složení, proč může být také užitečné a škodlivé, ve kterém je lepší použít a jak drahé ořechy jsou v článku - v článku.
Příběh
Wikipedia (Wikipedia v angličtině) obsahuje několik jmen ořechového kešu:
- Kešu - překlad v angličtině. (Správně řekněte kešu)
- Acajou (správně říkat Akage) se nazývají ořechy přeloženy do portugalštiny.
- Anacardium přeloženo z latiny. (správně řekněte „Anaka Rdium“)
- Indian Nut - další jméno.
- Anacardiaceae jako jedna z možností, které se nazývají kešu ořechy v jiných jazycích
Tikuny jim nazývají „vypadají“, že v překladu znamená „žluté ovoce). Zdá se, že portugalštinu znamená „ovoce sestávající z vláken“. Více informací o původu jmen Kashey Nuts najdete na Wikipedii.
Akage se nazývá brazilské ořechy, přírodní oblast zahrnuje východní část země. Proto je název „brazilská ořech“ také správný. Které jméno je lepší - zákazníci se rozhodují. Umělá oblast rostoucích ořechů kešu zahrnuje území mnoha zemí: Indie, Vietnam, Afrika a východní Asie.
Jako kultura ořechového kešu byla chována v Brazílii, odkud byli přepraveni do Goa a Indie. Hazel dnes roste ve více než třiceti zemích, včetně Íránu a území bývalého Sovětského svazu. Miluje teplé a vlhké klima. Indie patří na druhé místo na trhu.
Popis
Zde je popis toho, jak vypadá brazilská ořech. Výška stromů dosahuje výšky 12 metrů. Fetus of Cashew obsahuje dvě části: oranžový stonek zvaný Akage. Druhá část A matice v hnědé skořápce, vypadá to jako světle žlutá boxerská rukavice.
Chemické složení, obsah kalorií
Zvažte, jaké vitamíny jsou obsaženy v kešu a jejich složení. Nut - nízká -kalorie. Počet kalorií závisí na tom, jak je zralý. Hodnota energie produktu na 100 g:
- 600 kcal.
- Veverky - 18,5 g
- Tuk - 48,5 g.
- Uhlohydráty - 22,5 g.
Chemické složení ořechů kešu ořechů obsahuje mastné kyseliny, stopové prvky:
- B Vitaminy.
- Vitaminy str.
- Vitamin e.
Složení je bohaté:
- Draslík.
- Fosfor.
- Hořčík.
- Vápník.
- Sodík.
Výhody pro tělo
Zvažte výhody, že brazilská ořech k tělu, navzdory kontraindikacím, obsahují jader matic obsahují koncentraci živin, které:
- Stabilizujte hladinu krevního tlaku, rozšířte vnitřní lumen cév.
- Normalizovat hladinu cukru v krvi.
- Posilovat imunitu, chránit před nachlazením
- Použití ořechů kešu podporuje práci srdce, reguluje hladinu cholesterolu.
- Zrychlit metabolismus, snižování nadváhy.
- Mikro prvky zlepšují stav kostní tkáně, zubní smalt.
- Spusťte procesy obnovy úrovně tkáně.
- Zvýšit pozornost, úroveň koncentrace, posilovat paměť
- Přispívat k relaxaci po prodloužené mentální práci.
- Vyloučit tvorbu rakovinných buněk.
- Pomozte zotavit se po operacích nebo zánětu.
- Regulovat žaludeční kyselost a uvolňování šťávy.
Výhody hubnutí
Řekněme vám, proč kešu ořechy pomáhají zhubnout. Obsah složení kešu je bohatý na živiny, které nasycují tělo bez poškození postavy. Odborníci na výživu říkají, že produkt nejen podporuje váhu, ale také vyvolává jeho snížení. Italští odborníci na výživu v osmdesátých letech vyvinuli menu, ve kterém bylo maso nahrazeno ořechy. Dieta je populární a neublíží.
Použití indických ořechů potlačuje pocit hladu díky rychlé absorpci těla. Produkt je konzumován mlékem, zeleninou a rybami, aby se zrychlil metabolismus. Před snížením hmotnosti musíte objasnit kontraindikace.
Kešu o nemoci
Důvody, proč je používání kešu ořechů zahrnuto do spotřebitelů do každodenní stravy:
- Použití indické ořechu vylučuje ostré změny hladiny cukru v těle.
- Neustálé používání díky vlastnostem kešu je sníženo rizikem dystrofie svalů, problémům se zrakem.
- Vitamíny v kešu a stopových prvcích obnoví pokožku a vlasy, podporují krásu.
- Esenciální olej z ořechů kešu má anti -zánětlivé vlastnosti.
- Používá se pro psoriázu, popáleniny, zácpa.
- Komponenty ořechů jsou eliminovány akné, osvobozuje pleť, obnovuje pokožku.
Jak používat: ve smažené nebo syrové formě?
Kupující se ptají na použití ořechů Hazel
Kešu se prodávají bez skořápky. Mezi skořápkou - skořápka a matice je jedovatá olejová vrstva. Obsah jedu ve vrstvě je poměrně vysoký. Čištění skořápky prochází ručně, zaměstnanci dostávají chemické popáleniny. Produkt padá na pult bez skořápky po předběžném smažení. Výsledkem je, že je možné se zbavit jedovatého filmu.
Proces čištění z slupky a zpracování dělá Anacardium jedním z drahých produktů.
Ovoce kešu - jablka lze také prodat, t ve změněné formě. Ovoce není skladováno déle než hodinu, prodává se ve formě želé, koření, kompotes, tonických nápojů. Ovoce kešu ovoce se používají v kosmetologii jako nástroj proti věkovým místům a jako barviva pro tetování.
Tepelné zpracování negativně ovlivňuje obsah živin v ořechových jádrech. Můžete je použít v jakékoli formě. Raw obsahuje více stopových prvků a živin, vhodné pro terapeutické účely. Při použití ořechů jako složky v kulinářských jídlech se doporučuje smažit, ale existují méně prospěšné vlastnosti. U těhotných žen není kontraindikováno.
Během dne
Řekněme, kolik ořechů může během dne používat. Norma použití je pro každou osobu jiná. Optimální norma použití není více než 10 ořechů denně, pokud neexistují žádné kontraindikace pro kešu a nesnášenlivost. Je lepší používat ořechy, omyté minerální vodou, takže se tělo obnoví.
Výhody používání oleje
Olej kešu připravený z loupaných ořechů se používá v lékařské, kulinářské, kosmetické kouli. Vlastnosti oleje kešu:
- Snižuje tlak, zlepšuje provoz oběhového systému.
- Normalizuje cholesterol.
- Má anti -zánětlivý účinek.
- Je velmi dobrý prostředek bolesti zubů.
- Přispívá ke vzhledu pocitu nasycení.
- Složení olejových olejů s kešu oleje má antibakteriální účinek (výzkum)
- Podporuje zdraví kůže, nehtů, vlasů.
- Anacardium Oil - preventivní činidlo pro choroby dýchacího systému, bronchitida a anémie
- Ořechy jsou od přírody sladké, takže jejich olej je studený a chutnější než jiné olejové oleje.
Ořechy, navzdory prospěšným vlastnostem, mohou způsobit alergickou reakci. Produkt nemůžete vzít, pokud existují kontraindikace ošetřujícího lékaře nebo odborníka na výživu. Může to způsobit zhoršení nemocí.
Jablka
Jablko z kešu ošun. Tzv. Stonky, žluté nebo červené, hrušky. Toto je pseudo ovocný kasheyu.
Při vaření
Chuť produktu je harmonicky kombinována s masem, zeleninou a rybami. V evropské kuchyni se jader používají jako pivní občerstvení a posypají se do zmrzliny. V asijské kuchyni je jádro suroviny používané pro hlavní jídla a dezerty.
Urbech
Koktejl ořechů s obsahem stopových prvků, makro prvků, minerálů. Vlocha z jádra duffed na kamenných mlýnech, dokud hladká po dobu tří hodin pomáhá s nemocemi dýchacích cest. Obsah vitamínů zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému, vidění, zvyšuje koncentraci pozornosti. Vlocha je spotřebována přidáním medu, cukru nebo oleje.
Mléko
Vlašské ořechové mléko obsahuje vitamíny se stopovými prvky. Má jedinečnou skladbu s nízkým obsahem. Čistí střeva, zrychluje metabolismus, snižuje zánětlivé procesy. Jíst mléko obnovuje nervový systém a dobře se zlepšuje. Vaření mléka mléka mléka
- Namočte 25 g ořechů do sýra ve vodě.
- Brousit v mixéru, zaostaňte 100 ml vody.
- Napětí gázou a eliminuje malé částice.
S medem
Kombinace a med vitamínů a mikroelementů Kashey rozšiřuje užitečné vlastnosti pomoci:
- Posilování krevních cév, prevence srdečních infarktů.
- Vyloučení závažných bolesti hlavy, aktivace mozkové aktivity.
- Normalizace střevní motility, zrychlení metabolismu.
- Zlepšení stavu nervového systému, zbavení se nespavosti a ztráty síly.
- Zvýšení funkčnosti reprodukčního systému.
Užitečné komponenty nepoškozují tělo na těle, pomáhají obnovit sílu a energii, relaxovat.
Seznam kontraindikací pro použití
Ořechy jsou pro tělo bezpečné, důvody, proč je nelze jíst. Kontraindikace kešu:
- Přítomnost pískových a ledvinových kamenů.
- Nemoci spojená s prací gastrointestinálního traktu.
- Obezita.
- Individuální nesnášenlivost na jednotlivé látky, které jsou obsaženy ve složení ořechů.
- Je zakázáno dát je dětem mladší tři roky.
Cena
Jak drahé ořechy závisí na obchodní platformě, městě, hmotnosti a dalších dalších faktorech. Průměrná cena za kilogram na internetových zdrojích je 600 rublů. Pro vzorek je objednáno menší množství. Při objednávce z internetového webu není možné zkontrolovat kvalitu produktu. V obchodě jsou ořechy dražší.
Výběr a skladování
Při nákupu Anacardium věnujte pozornost tomu, jak to vypadá, vůně a tvrdost. Ve vzhledu je to neporušené a pevné. Ořechy kešu jsou lépe uloženy v chladničce. Pokud je teplota více než +5 anacardium deterio. Menší teplota si zachovává kondici ořechů z Indie za rok po nákupu.
Brazilské ořechy se zamilovaly do spotřebitelů, i když jsou drahé. Užitečné vlastnosti pomáhají monitorovat obrázek, nasytit tělo nezbytnými látkami. Produkt se používá jako léčba a při přípravě nádobí, včetně pečení. Před použitím musíte objasnit seznam kontraindikací .
