Káva se skořicí pro hubnutí, jak vařit
Obsah
Bez ohledu na to, jak mnohofaktované jsou odrůdy kávy na přírodní obilí, milovníci vůní pravidelně hledají nové neobvyklé recepty s přidáním mléka a koření. Káva káva je jednou z velmi populárních kombinací na světě, a to nejen díky jeho charakteristikám vkusu, ale také kvůli viditelným výhodám pro tělo. Voňavé aditivy udržuje imunitu v tónu, dává vitalitu, uvolňuje toxiny a hodně pomáhá zhubnout.
Jak pijí kávu, ochucená skořice
Po mnoho století bylo koření přidáno do kávy v kávě. Skořice je přirozená koření dřevěné kůry, která má tenkou vznešenou vůni, která je nejlépe kombinována s pečením, ovocem, čokoládou a kávou. V závislosti na receptu může nápoj znít jako příjemný tonikum pro každý den, slavnostní koktejl, oteplování a „útulný“ dezert nebo neutrální možnost, která je přiváděna na večeři.
Existuje několik způsobů, jak připravit takovou značku. Někdo miluje rozpustnou levnou kávu s Cassií místo skořice, jiní upřednostňují pudink, dělají ho na mléce nebo vodu, s přidáním bílého a rákosového cukru, medu, dalšího koření, citronu, oranžové, muškátové, hřebíček, pepře, pepř. Esenciální oleje se někdy přidávají do koření.
Chcete -li si užít sofistikovanou chuť nápoje kávy, je lepší nemíchat více než 2 aromatické přísady, jinak se kytice ukáže jako přesycená.
Takový nápoj může být konzumován v horké i lepší - teplé formě a chlazeným, včetně ledu nebo zmrzliny. Je však nutné vařit kávu se skořicí s teplou vodou-tak koření lépe odhalí jeho aromatické vlastnosti chuti.
Skořice v kávě se přidává v různých formách:
- ve formě pozemního prášku - jako manžel na pěně nebo do těla nápoje;
- Nasekané kousky - v procesu vaření nebo trvání;
- Podobně - celé tyčinky.
O tom, kolik představit přísady jsou posuzovány podle jejich uvážení, obvykle stačí malá špetce. Zkušení baristé doporučují trochu začít a najít svůj vlastní optimální poměr. Správná koncentrace bude naznačovat jemnou vůni a nepřítomností mastné chuti.
Originální skořice může nahradit cenově dostupnější Cassii přibližně stejnými vlastnostmi a organoleptickými charakteristikami. Pro hubnutí se však doporučuje vybrat přirozené koření a je to lepší - v celé formě, aby se zabránilo nahrazení bezohledným prodejcům cenného prášku levnější.
Jaká je užitečná káva se skořicí
Než začnete hýčkat se novým voňavým nápojem, musíte zjistit, jaké výhody a škoda kávy s přidáním skořice nese pro zdraví. Celé tyčinky dávají své éterické oleje na odvar a prášek také vlákno, a protože je úplně opilý kávou, působí na tělo trochu intenzivněji než infuze, ze které tyče dostanou.
Výhody skořice spočívají v jejím posilování a čištění:
- Koření má antibakteriální účinek a odstraňuje toxiny z těla;
- normalizuje metabolismus a přispívá k resorpci usazenin tuků;
- uzdravuje pokožku, odstraňuje zánět a zvyšuje jeho pružnost;
- hladiny zánětlivých procesů;
- Zlepšuje funkci jater a normalizuje rovnováhu kyseliny;
- bojuje onemocnění plísňů;
- pomáhá snižovat teplo a překonat kašel;
- má analgetický účinek;
- vyvažuje práci nervového systému.
Prakticky konzumace kávy se skořicí pomáhá léčit mikrokracty v ústní dutině a zabíjet bakterie, zbavit se ospalosti, nezažívat stres a třes po pití koktejlů na kávu. Nápoj také zlepšuje trávení, umožňuje vám snížit pocit nervózního hladu a nemáte příliš často občerstvení.
Při tělesném tréninku přispívá skořice k časnému zdravému hubnutí a čištění těla z produktů rozpadu. Zejména ženské tělo je užitečné: udrží si emoční rovnováhu a udržuje mládež a pružnost kůže. Dalším cenným aspektem je nárůst libida u žen a mužů. Skořice jemně podporuje sexuální funkci, aniž by vedla k nadměrné excitaci.
Vůně skořice v nápojích a dezertech je i nízkokalorická jídla uspokojivější a umožňuje vám užívat si bez přejídání.
Skořice může způsobit újmu, pokud ji používáte nesmírně. Z předávkování, nevolnosti, bolesti hlavy, horečky, problémů se srdečním rytmem, nepohodlí v žaludku, zvracení lze pozorovat. Přípustná dávka mleté skořice za den - ¼ lžička. To stačí pro 1-2 porce. Je nežádoucí používat více než 3 šálky takové kávy denně a pít ji denně po dlouhou dobu.
Obsah kalorií v koření s ohledem na jeho porce v nápoji je zanedbatelný, a proto se ve stravě nezohledňuje prakticky a nemá vliv na stravovací menu.
Jak si připravit kávu: Několik zajímavých receptů
Chcete -li připravit lahodnou kávu se skořicí, musíte vědět, kdy a kolik koření přidat a jaké další ingredience k použití. Podle klasického receptu se nápoj vaří v Turku a přidává 1-2 polévkové lžíce pozemních zrn, cukr podle chuti a položení skořice během vaření. Existují však i další skladby kávy s předpisem se skořicí, mlékem, bez smetany a jiných koření.
Recept na kávu s přírodní skořicí a zázvorem
Efektivní hořák tuků, populární nejen mezi ženami, ale také u mužů, byl nápoj s oběma kořením. Ginger-Brown Coffee posiluje imunitu, takže bude užitečná nejen pro postavu: v chladném období bude chránit před nachlazení.
Káva se skořicí pro hubnutí se vaří následovně:
- V Turku mají hrozbu bez cukru. Je lepší si vybrat etiopské odrůdy Arabica slabého a středního smažení, ale vhodná kolumbijská směs nebo jiný druh je vhodná.
- Čerstvý zázvor je jemně otřen, vezmou si půl lžičky na část.
- Je vhodné čekat na dvě pěny, po kterých se káva nalije do šálku s nastrouhaným kořenem.
- Zatímco se k němu přidává horký nápoj na špičce lžíce skořicového prášku, promíchejte a nechte ho vařit po dobu 4-6 minut.
V případě potřeby přidejte trochu medu. Jednoduše řečeno káva v autě nebo bundě a nalijte na něj koření. Vezměte takovou infuzi pro hubnutí po dobu 8-10 dnů po dobu 1-2 šálků s jídlem, poté, co ji můžete pít méně často ve volném režimu.
Káva s mlékem a skořicí
Pokud se chcete hýčkat dezertním nápojem, můžete vařit mléčné kávy s výtahem skořice, naplnit ji výběrem rákosí nebo běžného cukru, muškátového oříšku a batika (na špičce nože). Existuje mýtus, že Sweet Milk Coffee se skořicí je u žen populárnější, ale ve skutečnosti je to univerzální a příjemné pro všechny bez ohledu na denní dobu a doprovodné menu.
Pokud používáte Turk, mělo by se mléko zahřát, přidejte 1-1,5 hodin.l. mletá káva s čokoládou, ořechem nebo ovocem, rozdrcenou nebo celou tyčinku voňavých koření, zavedení sladkosti a vařte směs (3-4 minuty v ohni), odložte stranou s každou pěnou pěnou. Chuť se ukáže jako bohatá a pikantní. Z takového nápoje budou mít výhody v chladu - od Will pomůže onemocnění, když podchlazení.
Pochvalu můžete vařit pomocí kávovaru. V tomto případě je lepší srazit mléko do pěny a před jejím zavedením přidat cukr a skořici. Na krémovém klobouku bude vhodná dekorace skořice. Také v kávě s aroma skořice a mléka zahrnuje čokoládový sirup.
Při vaření kávy s přírodní skořicí v Turku je lepší používat celé tyčinky a zavést všechny ingredience do vyhřívané vody, dokud se víčko nezvýší z hromu. Pokud vaříte ve stroji nebo použijete rozpustný produkt, bude správné vzít si prášek skořice nebo Cassia. Zpomalení sedimentu z nich není vůbec škodlivé.
Rozpustná káva se skořicí
Není nutné používat kávu a vařit je v Turku nebo přístroji. Existují recepty na práškovou kávu kořeněnou skořicí. Metoda přípravy je univerzální - použijte pozemní koření, nalijte směs 80 ° C vodou, pokud chcete zavést krém nebo jiné ingredience.
Tato metoda bude blíže lidem s hypertenzí, protože v rozpustném prášku je mnohem nižší obsah kofeinu. Kromě toho Cassia nebo její původní sestra dělají vůni rychlého nápoje jasnějšího a zajímavějšího. Je -li to žádoucí, může být rozpustná káva vyrobena ze suchého zázvoru, oranžové nebo citronové kůry. Pití s mlékem je posypan čokoládový prášek nebo dítě před podáváním.
Pikantní kávový nápoj nelze bránit po dlouhou dobu - zastíní jej éterickými oleji, bude tvrdý, ztratí své cenné vlastnosti. Zředěné a chlazené tonikum může být opilý během dne, ale ne ji ukládat déle než jeden den ani v lednici.
Jak vařit kořeněnou kávu: Recepty se skořicí
Chcete -li si vyrobit skutečně chutný nápoj, měli byste dodržovat několik důležitých tipů:
- Než vaříte kávu se skořicí, musí být všechny výrobky zahřátí, jinak nelze koření otevřít.
- Množství přísady by nemělo přesáhnout ¼ hodiny.l. za 200 ml tekutiny - jediný způsob, jak pít neublížit.
- Skořice se správně vaří nebo trvá na kávě delší 4-6 minut a prášek se rozpustí rychleji.
- Při silném přirozeném odvaru dejte plátky citrusového plodu s nadšením, aby neutralizovaly kyselost. Je lepší to udělat před zavedením skořice v kávě-pak můžete upravit aromatickou kytici chuti aromaticky.
- Gurmans doporučuje rychle pít tureckou kávu s přísadami - jinak se dole vytvoří nepříjemný displej.
- Pokud připravíte prášek do mléka, můžete vařit krémový sirup s kořením - a nakonec představte suchou kávu.
Bez ohledu na to, kolik předpisů nabízí profesionály, každý najde něco svého vlastního. Chcete -li si udělat voňavý nápoj s vaším oblíbeným, rozhodně stojí za to experimentovat!
