Obsah
Již jsme s vámi diskutovali, jak vařit okurky v sáčku, a dnes navrhuji seznámit se s další možností rychlého, chutného a zdravého občerstvení. Sebrala jsem recepty jak na mé oblíbené letní saláty pro hosty, kteří by měli přijít za pár hodin, tak recepty na zimní. Moc se mi líbí cukety nakrájené na tenké plátky - vypadají chutně a jsou dobře namočené v koření a marinádě.
Než přistoupím k receptům, chci mluvit o některých složitostech jídel s touto zeleninou:
Věděli jste, že botanici říkají, že stejně jako dýně je cuketa bobule?. Poprvé jsem se o tom dozvěděla, když jsem pro vás připravovala výběr receptů.
Není to obvyklý způsob. Na chuť jsou to obyčejné nakládané cukety, ale vypadají velmi zajímavě. Stává se, že hosté přišli, ale vy nejste připraveni. Taková cuketa vám pomůže, všichni hosté budou překvapeni jejich vzhledem i chutí.
Recept:
Pro marinádu na 1 litr vody - dost na 4 plechovky po 0,7 litru.:
Připravíme si marinádu. Do vroucí vody přidejte sůl a cukr a přiveďte k varu. Přidejte ocet do vroucí vody a okamžitě vypněte oheň. Marinádu necháme vychladnout.
Zatímco marináda chladne, připravte si sklenice.
Na dno dáme zelený kopr, bobkový list, kuličky pepře, kolečka cibule, nastrouhanou mrkev na korejskou mrkev (ve sklenici vypadá krásněji) a 2 stroužky česneku.
Škrabkou na zeleninu nakrájíme cukety různých druhů na tenké plátky.
Každý plátek stočíme do rolády a pevně vložíme do zavařovací sklenice.
Sklenice naplňte vychladlou marinádou až po vrch. Přikryjeme víčky, ale nekroutíme.
Dno pánve vyložíme utěrkou a dáme na něj zavařovací sklenice. Nalijte vodu do 2/3 sklenic a zapalte.
Když se voda vaří, zjistíme 5 minut a zavařujeme sklenice. Poté stáhněte z ohně a pevně otočte. Sklenice otočíme na ručník, počkáme, až úplně vychladnou.
Cuketa připravená na zimu.
Jelikož je sezóna cuket v plném proudu, nabízím vám recept na instantní nakládané cukety. Je z toho vynikající svačina - křupavá, voňavá a velmi chutná, hodí se k masu i smaženým bramborám. A tady dám dva recepty, jeden jednoduchý s octem a medem, druhý rafinovanější se sójovou omáčkou a citronovou šťávou.
Recept s octem a medem:
Česnek protlačte lisem, přidejte do něj olej, med, ocet.
Petrželku nasekáme nadrobno. Dresink osolíme a dobře promícháme.
Oloupanou cuketu nakrájíme pomocí škrabky na zeleninu na tenké dlouhé nudličky.
Vložíme do nádoby s uzávěrem a naplníme dresinkem. Promíchejte a nechte přikryté 30 minut.
Pohodlně promíchejte protřepáváním uzavřené nádoby v rukou. Vyzkoušejte hned, můžete skladovat v lednici. To je vynikající!
Recept se sezamovými semínky a sójovou omáčkou:
Marináda:
Cuketu nakrájíme škrabkou na zeleninu na tenké plátky, přelijeme marinádou, přidáme česnek přes lis a najemno nakrájenou zeleninu.
Dejte do lednice, po 10 minutách jsou hotové, i když mohou stát hodinu, dvě nebo den. Při podávání posypte sezamovými semínky. dobrou chuť.
Toto je recept, díky kterému si cuketa zamilujete. Připravuje se velmi jednoduše, ale ukáže se chutné, středně pikantní a pikantní. V zimě se takový salát rozsype s třeskem. Zkuste vařit! Salát lze konzumovat po 2 hodinách, není nutné čekat na zimu.
Recept:
Na korejskou mrkev nastrouháme cuketu. Pokud již nejsou mladí, musíte vyčistit a odstranit semena.
Nastrouhanou cuketu dejte do velkého hrnce (asi 7 litrů). Mrkev jsou také tři na struhadle pro korejskou mrkev, přidejte do pánve. Sladkou papriku nakrájíme na tenké proužky a přidáme k zelenině.
Cibuli nakrájejte na malé kostičky, pošlete do pánve.
Vše dobře promíchejte lžící. Do zeleniny přidáváme koření: sůl, cukr, ocet, slunečnicový olej, koření na korejskou mrkev, česnek, protlačený lisem. dobře promíchejte.
Pokud chcete, můžete přidat feferonku. Chcete-li to provést, odstraňte semena a jemně nasekejte.
Zelenina začne okamžitě pouštět šťávu. Přikryjeme pokličkou a necháme 2-3,5 hodiny marinovat. Během této doby 2-3x promíchejte. Sterilizace sklenic a víček.
Salát vložte do sklenic. Šťávu rovnoměrně rozetřete.
Zakryjte pokličkou a vložte do hrnce s teplou vodou. Sklenice sterilizujeme od okamžiku varu:
Vyjímáme břehy a rolujeme. Obrátíme je dnem vzhůru, zabalíme a necháme do úplného ztuhnutí.
Cuketa v korejštině - lahodná svačina nebo šťavnatá příloha, pikantní, středně pikantní a voňavá. Nezapomeňte uvařit toto jednoduché a zároveň neobvyklé korejské jídlo, zejména proto, že jeho příprava vám zabere velmi málo času. Snadná a rychlá příprava a vypadá chutně!
Recept:
Cuketu podélně rozpůlíme a poté nakrájíme na půlkolečka. Přidejte sůl a promíchejte lžící.
Nechte v misce 30 minut. Poté naplňte vodou, opláchněte a vymačkejte.
Pánev trochu potřeme rostlinným olejem (vhodně z rozprašovače), rozehřejeme a rozložíme cuketu. Přidejte k nim mletou papriku, česnek prolisovaný lisem, zelenou cibulku a červenou papriku a cukr. Míchejte lžící.
Poté přidejte sezamový olej a znovu promíchejte. Smažte v otevřené pánvi po dobu 3 minut na středním plameni za občasného míchání.
Sundejte z ohně a přidejte opražená sezamová semínka. Smažte další 2 minuty, dokud nebude krásně zlatohnědá.
Podáváme jako samostatné jídlo nebo jako předkrm.
Druhá možnost je klasičtější a vypadá jako korejská mrkev.
Recept:
Pro tankování:
Všechny ingredience na dresink pošleme do jedné nádoby a promícháme. Necháme vyluhovat.
Mladou cuketu a mrkev nastrouháme na speciálním struhadle.
Pepř nakrájený na co nejtenčí proužky.
Zeleninu nakrájíme nožem. Lisování česneku lisem. Zalijeme dresinkem a důkladně promícháme.
Dáme pod lis na 1-1,5 hodiny a podáváme.
Podle tohoto receptu se získává lahodná křupavá nakládaná cuketa. A nejlepší na tom je, že je to jednoduché a bez pasterizace. Chutnají jako okurky. Léty prověřený recept, dalo by se říci, klasika.
Ingredience na litrovou sklenici:
Na 1 litr solanky:
Připravte sklenice - omyjte a sterilizujte. Cuketu nakrájíme na plátky silné 1,5 cm.
Dáme do nich koření a koření: listy, kopr (zelí, deštníky, větvičky), 2 stroužky česneku nakrájené na plátky, černé a nové koření, stroužky.
Naskládejte cuketu na koření. Navrch můžete dát ještě nějakou zeleninu.
Do sklenic nalijte vroucí vodu a přikryjte pokličkou, aby se cuketa prohřála.
Mezitím si připravte marinádu. Do vody přidejte sůl a cukr. Na 5 sklenic potřebujete asi 3 litry marinády. Zvýšíme tedy množství soli a cukru 3x.
Postavte hrnec na sporák a přiveďte k varu.
Slijte vodu z cukety. přidat 1 hodinu.l. ocet a nalijte solný roztok až nahoru. Uzavřete sterilizovaným víčkem.
Překlápění. Přikryjeme přikrývkou a necháme úplně vychladnout. Lze skladovat celou zimu při pokojové teplotě.
Upozorňuji na zajímavý recept na konzervovanou cuketu na zimu s hořčicí, česnekem a koprem. Jsou velmi chutné a jsou chutné i syrové, před tepelnou úpravou. Křupavé plátky cukety ve sladkokyselé marinádě, s nádechem hořčice a v kombinaci s koprem a česnekem nenechají nikoho lhostejným.
Recept:
Nejlepší jsou mladé cukety. Pokud máte zralou cuketu, odstraňte slupku a semínka. Potřebujeme 2 kg. oloupanou nakrájenou cuketu. Nakrájíme na kostky.
Kopr omytý a jemně nasekaný. Pro přípravu marinády nalijte do samostatné nádoby cukr, sůl (ne jodizovanou), rostlinný olej bez zápachu, ocet, mletý černý pepř a suchou hořčici. Vložte tam kopr, nasekaný česnek a rozmixujte dohladka.
Nalijte marinádu na cuketu a důkladně promíchejte rukama.
Zakryjte a nechte 3 hodiny marinovat za občasného míchání (každé půl hodiny). Během této doby se vytvoří hodně šťávy a zelenina se zmenší.
Cuketu rozložíme do sklenic, dobře zhutníme a tekutinu z cukety rovnoměrně rozdělíme do všech sklenic.
Na dno hrnce dejte ručník nebo hadřík.
Na něj nainstalujeme plechovky, naplníme studenou vodou až po ramena plechovek. Sklenice přikryjeme sterilními víčky. A dejte hrnec na oheň.
Po převaření vody snižte oheň a sterilujte mírným varem:
Opatrně vyjměte sklenice z pánve a bez otevření víka rychle zazátkujte šroubovacím uzávěrem nebo pomocí psacího stroje. Otočte, zabalte a nechte úplně vychladnout.
Pokud zavíráte šroubovacími uzávěry a je na nich napsáno, že není třeba převracet, pak jen sklenici dobře zabalte a nechte vychladnout v obvyklé poloze.
Marinovaná cuketa s hořčicí, česnekem a koprem je hotová. Lze skladovat při pokojové teplotě.
Báječný recept na křupavou letní cuketovou přesnídávku. Hotové za pár minut a snědené s potěšením. Místo cukety můžete použít cuketu nebo patizon. Vybírejte mladé plody s tenkou slupkou a drobnými semeny. Doporučuji použít přírodní ovocný ocet 6%. Upravte množství česneku a bylinek podle chuti Cuketu lze v uzavřené nádobě skladovat v lednici až 3 dny. Jedná se o skvělé dietní jídlo! Ve 100 g - 94 kcal.
Recept:
Cuketa nakrájená na malé kostičky. Pokud je slupka tvrdá, pak je lepší loupat.
Vařte vodu, přidejte sůl, cukr a míchejte, dokud se úplně nerozpustí.
Přidejte ocet, přiveďte k varu.
Do marinády nalijeme cuketu.
Promíchejte, přikryjte a odstraňte z ohně. Nechte přikryté 15 minut.
Kopr nasekáme najemno, česnek nastrouháme na struhadle nebo prolisujeme a smícháme s rostlinným olejem.
Nechte cuketu okapat v cedníku, úplně vychladnout.
A smícháme s máslem a bylinkami. Lze ihned podávat. Vzhledem k tomu, že jsme cuketu dělali v horké marinádě, nemusíme dlouho čekat.
Lahodné marinované cukety jsou velmi křupavé šťavnaté s voňavým dresinkem, s česnekem a koprem.
Recept: