Obsah
Vařená vejce jsou zdrojem všech nezbytných vitamínů a mnoha stopových prvků. Proto jsou velmi užitečné k jídlu. Aby se jídlo neunavilo a bylo velmi chutné, musíte vědět, jak správně vařit vejce.
Zvažte podrobná doporučení a zjistěte, jak uvařit vejce natvrdo, naměkko, aby se snadno čistila a skořápka během vaření nepraskla.
Kuřecí vejce lze vařit různými způsoby, vše závisí na preferencích chuti. Pro milovníky tvrdého proteinu a potírání žloutku je lepší uvařit vejce naměkko nebo v sáčku.
Chcete-li vařit produkt na měkko, musíte provést tyto jednoduché kroky:
Způsob přípravy vajec v sáčku se příliš neliší od vajec vařených naměkko.
Chcete-li připravit pokrm tímto způsobem, měli byste:
Do studené vody se také doporučuje přidat kousek ledu nebo kousky ledu, aby došlo k prudkému poklesu teploty.
Vejce vařená natvrdo jsou nejčastějším pokrmem používaným do salátů, jen tak k jídlu a jako doplněk k jiným pamlskům.
Abyste během vaření získali vejce s pevnou bílkovinou a žloutkem, měla by se vejce vařit po převaření vody po dobu 8-10 minut. Doba závisí na velikosti vajec a jejich odrůdě - domácí nebo kupovaná.
Chcete-li vejce rychle vyčistit, během jejich přípravy byste měli dodržovat následující pravidla:
Nejspolehlivější je dát do vajec při vaření 2-3 lžíce soli, pak se oloupou i ta nejčerstvější vejce.
Praskliny ve skořápce se zpravidla objevují v důsledku silného teplotního rozdílu. Tento jev je také usnadněn nesprávnou přepravou produktů a silným varem vody během procesu vaření.
Aby vajíčka nepraskla a skořápka si plně zachovala celistvost, je nutné snížit ostrý teplotní kontrast, případně změnit kyselost a hustotu vody.
Následující tipy vám pomohou vyhnout se prasknutým vejcím:
V procesu vaření vajec můžete použít stolní ocet v malém množství. Strukturuje protein a zabraňuje jeho šíření, čímž zabraňuje praskání skořápky. Ocet je také schopen učinit barvu barviv sytější, což je důležité během Velikonoc.
Pro tento ocet v množství 1 lžička. lžíce se přidávají do vody s vejci, spolu s nimi nebo kůrou z pomeranče, cibule, červené řepy a dalších barviv.
Kromě slepičích vajec jsou velmi oblíbená vejce křepelčí. Jsou velmi chutné a obsahují mnoho pro tělo důležitých látek, proto je užitečné je jíst.
Křepelčí vejce se nejčastěji vaří natvrdo, k tomu stačí dodržovat následující jednoduchá doporučení:
Při vaření křepelčích vajec druhým způsobem, kdy jsou produkty okamžitě umístěny do studené vody, jsou všechny kroky vaření podobné. Jediný rozdíl je v čase. Vejce se doporučuje vyjmout 1-2 minuty po uvaření vody.
Aby se křepelčí vejce snadno čistila, je vhodné zakoupit čerstvý produkt, nezapomeňte vodu osolit a po převaření vody odstranit oheň.
Po čištění nezapomeňte vajíčko opláchnout, při loupání křepelčího vejce je skořápka dobře odstraněna spolu s filmem.
Již dávno lidé začali používat jednoduchou metodu, která přesně umožňuje určit kvalitu vajec. Spočívá v následujícím: produkty se ponoří do studené vody a sleduje se jejich chování.
Plovoucí vejce naznačuje zkažení, proto se důrazně doporučuje nejíst.
To však platí pouze pro slepičí vejce, křepelčí vejce jsou lehčí, takže jako čerstvá mohou vyplavat na hladinu i po ponoření do studené vody. V takovém případě byste se měli zaměřit na vlastní zkušenost a vzít v úvahu datum spotřeby na obalu.
Oloupat vejce na jídlo nebo salát může být velmi obtížné. Často se odstraní skořápka s velkým množstvím bílkovin a nezůstane téměř žádné vejce.
Abyste se vyhnuli přenosu produktu, musíte znát osvědčené metody, které vám umožní snadno, rychle a bez ztráty bílkovin vyčistit vaječné skořápky.
Nejúčinnější způsoby čištění vařených křepelčích a slepičích vajec:
se sodou. Velmi účinným a jednoduchým způsobem je přidat 3 lžičky. lžíce sody ve vodě při vaření vajec. Hrnec se položí na sporák, po varu tekutiny se oheň sníží a po určité době se produkt přenese do misky se studenou vodou. Čiré skořápky se snáze odstraňují, protože soda pomáhá snadno oddělit protein od filmu.
Otřást. Po uvaření vajec se voda slije, do pánve se přidá trochu studené tekutiny, přikryje se pokličkou a dobře se protřepe. Voda proniká pod skořápku a pomáhá ji rychle odstranit.
Prošlehejte lžící. Také dobrá metoda pro rychlé čištění vajec. Po uvaření se výrobek vyjme z vody, vyjme se lžící z obou stran a ponoří se do studené vody. Tekutina proniká dovnitř vajíčka, takže skořápka se bez potíží sundá.
Ve skle. Metoda je trochu podobná předchozí. Nalijte trochu vody do sklenice a sklopte hotové vejce. Shora je pokryta dlaní a intenzivně třepána nad umyvadlem. Po takových manipulacích skořápka dobře odchází i z čerstvých vajec.
Slepičí a křepelčí vejce jsou velmi zdravá, mají velkou nutriční hodnotu. Obsahují obrovské množství vitamínů, stopových prvků a dalších důležitých látek. Při jejich použití byste však měli znát míru, pokud jsou vejce v nadměrném množství, mohou tělu ublížit.
Kuřecí a křepelčí vejce jsou poměrně výživné jídlo, které lidské tělo absorbuje z 97%.
Za den se přípustný počet vajíček u lidí liší v závislosti na věku. Dětem se doporučuje zavádět takový produkt až od 2 let, je povoleno podávat půl nebo celé vejce denně.
Dospělí mohou konzumovat maximálně 2-3 vejce denně, pokud nejsou zdravotní problémy. Při určité terapeutické dietě se počet vajíček během 7 dnů sníží na 2-3.
Zvláštní opatrnosti je třeba při konzumaci vajec pro osoby se sníženou hladinou cholesterolu v krvi. Mohou jíst takový produkt v množství 1-2 kusů nebo dokonce vyloučit ze stravy.
Otázka, jak dlouho můžete skladovat hotová vajíčka v lednici, je zvláště během Velikonoc poměrně aktuální. Zpravidla se takový produkt nejlépe skladuje v nerafinované formě.
Chcete-li zvýšit jeho trvanlivost, musíte dodržovat některá pravidla:
Po Velikonocích lze obarvená vejce skladovat až 2 týdny, pokud byla barvena hluchou cibulí nebo přírodní ovocnou slupkou.
Pokud jsou k barvení použity umělé konzervanty, lze vejce skladovat až 2 dny. Produkt zdobený dodatečnou tepelnou fólií, ne více než 3 dny.